Как справляться со стрессом на работе: рекомендации медицинского психолога из Самарской области

Заведующая отделением медико‑психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская дала практические советы: приоритеты задач, восстановление режима, переключение и коллективная поддержка.

В Самаре включили городские фонтаны — летний режим работы

В Самаре дали старт летнему сезону: в городе запустили фонтаны. Они будут работать ежедневно, кроме санитарных дней по понедельникам; без подсветки с 9:00 до 20:00, с подсветкой и музыкальными программами — до 22:00.

В центре Саратова появятся новые парковки и меры безопасности на дорогах

Мэрия объявила о работах по обустройству парковок, установке «лежачих полицейских», ограничении скорости у школы и введении временной светофорной сигнализации на время реконструкции путепровода «Стрелка».