Когда ждать пика жары
Согласно информации МЧС, в Самаре ожидается сильное повышение температуры: наиболее опасные дни — 19–21 мая. Позаботьтесь о здоровье и безопасности на улице.
- Носите панамку или широкополую шляпу
- Используйте солнцезащитный крем
- Пейте достаточно прохладной воды
- Ограничьте время на открытом солнце, особенно для детей и пожилых людей
Иллюстрация жары в Самаре
Если почувствуете недомогание, сильное головокружение или признаки обезвоживания — не откладывайте обращение за медицинской помощью.
